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SPF（发件人策略框架）是一种邮件认证协议，允许域名所有者指定哪些邮件服务器有权代表其域名发送邮件。接收服务器通过检查 SPF 记录来验证收到的邮件是否来自授权来源。
SPF 有助于防止邮件欺骗，即攻击者冒充你的域名发送邮件。没有 SPF，任何人都可以伪造你的邮件地址发送恶意邮件，让收件人误以为是你发送的。SPF 对于保护品牌声誉和确保你的合法邮件到达收件人至关重要。
当你发送邮件时，接收服务器会在 DNS 中查询你域名的 SPF 记录。该记录包含一份被授权为你域名发送邮件的 IP 地址和服务器列表。如果发送服务器的 IP 与 SPF 记录匹配，邮件就通过 SPF 认证。否则，邮件可能被标记为可疑或被拒绝。
SPF 记录是你域名 DNS 中的一条 TXT 记录，列出所有被授权为你域名发送邮件的服务器。它通常看起来像这样：v=spf1 include:_spf.google.com ~all
~all（软失败）表示未授权的邮件应被标记为可疑但仍然投递。-all（硬失败）表示未授权的邮件应被拒绝。建议先使用 ~all，确认所有合法发件人都已包含后再改为 -all。
