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垃圾邮件陷阱是邮件服务商和反垃圾邮件组织用来识别列表清洗实践不良发件人的邮箱地址。这些地址从未被真人用于注册邮件，因此收到的任何邮件都表明发件人正在使用购买的列表、抓取地址或未移除不活跃的订阅者。命中垃圾邮件陷阱会严重损害发件人信誉。
垃圾邮件陷阱旨在捕获不遵循邮件最佳实践的发件人。即使命中一个原始陷阱也是严重的危险信号，可能使您立即被列入黑名单，因为它证明您使用的是通过非法手段获得的列表。回收陷阱相对不那么严重，但仍表明列表维护不善。后果包括发件人信誉受损、邮件被路由到垃圾邮件文件夹、IP 或域名被列入黑名单，以及 ESP 账户可能被暂停。从垃圾邮件陷阱命中中恢复需要识别和移除陷阱，并解决根本的列表质量问题。
垃圾邮件陷阱有几种类型。原始垃圾邮件陷阱是专门为捕获垃圾邮件发送者而创建的地址——它们从未用于真实通信，只能通过购买或抓取列表获得。回收垃圾邮件陷阱是曾经有效但被放弃并后来转换为陷阱的旧地址——命中这些表明您没有移除不活跃的订阅者。拼写错误陷阱是常见拼写错误域名（如 gmial.com）的地址，用于捕获未验证输入的发件人。当您向垃圾邮件陷阱发送邮件时，陷阱运营商会记录您的发送 IP 和域名。这些数据与邮件服务商和黑名单运营商共享，导致信誉损害、垃圾邮件文件夹投递或直接拦截。
垃圾邮件陷阱运营商很少直接通知您。迹象包括：送达率或收件箱投递突然下降、出现在黑名单上、ESP 的警告，或特定域名的打开率显著降低。一些邮箱验证服务可以识别您列表中的已知垃圾邮件陷阱，但原始陷阱很少被检测到。
由于陷阱看起来像正常地址，您无法直接识别它们。相反：1）停止向通过购买或抓取获得的任何地址发送，2）移除所有 12 个月以上未参与的地址，3）通过邮箱验证服务运行您的列表以移除无效地址，4）在向旧分组发送邮件之前实施重新确认活动。
邮箱验证服务可以检测一些垃圾邮件陷阱，特别是回收陷阱和拼写错误陷阱，因为这些地址通常无法通过验证检查。但是，原始陷阱被设计成看起来像有效地址，非常难以检测。验证很重要，但不能取代良好的列表构建实践。
