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邮件速率限制是邮件服务提供商和邮箱提供商使用的一种控制机制，用于限制在特定时间段内可以发送或接收的邮件数量。这种做法有助于防止服务器过载、减少垃圾邮件，并保护发件人和收件人免受滥用。对于邮件营销人员来说，理解和遵守速率限制对于保持送达率和避免临时封禁或永久黑名单至关重要。
速率限制是防止邮件滥用的关键防御机制。如果没有它，垃圾邮件发送者可能会用数百万封不需要的消息淹没邮箱，压垮服务器并使邮件无法使用。通过限制发送速度，提供商可以在恶意活动造成广泛损害之前识别并阻止它。 对于合法发件人来说，速率限制充当保护发件人信誉的护栏。即使你的内容是合法的，发送过多邮件过快也可能触发垃圾邮件过滤器，因为这种模式类似于垃圾邮件行为。遵守速率限制向邮箱提供商表明你是一个负责任的发件人，从而改善你的长期送达率。 速率限制还保护你自己的基础设施和资源。尝试超出提供商限制发送可能导致退信、浪费处理能力以及潜在的账户暂停。了解你的限制有助于你有效规划活动并避免对邮件程序的代价高昂的中断。
邮件速率限制通过邮件投递链中不同环节的多种机制运作。发送提供商根据你的账户类型和信誉对每小时、每天或每月可发送的邮件数量施加限制。接收服务器也实施速率限制，对超过可接受阈值的特定 IP 地址或域名的传入连接进行限流。 当你达到速率限制时，接收服务器通常会返回临时错误代码（通常是 4xx 系列），表明你的邮件没有被永久拒绝，而是被延迟到稍后投递。你的发送服务器应该将这些消息排队，并在冷却期后重试。这个过程称为限流或延迟。 Gmail、Yahoo 和 Microsoft 等邮箱提供商使用动态速率限制，根据你的发件人信誉、认证状态和收件人参与度进行调整。新发件人或信誉较差的发件人面临更严格的限制，而有良好记录的成熟发件人则享有更高的阈值。这种自适应系统奖励负责任的发送行为。
当你超过速率限制时，接收服务器通常会返回临时错误（4xx 代码）并延迟你的消息。你的发送服务器应该将这些邮件排队并稍后重试。重复违规可能导致更长的延迟、IP 封禁，或在严重情况下永久列入黑名单。大多数邮件服务提供商也会提醒你或临时暂停你的发送权限。
查阅你的邮件服务提供商的文档，了解基于你的计划类型的发送限制。对于接收服务器限制，监控你的退信和延迟日志中指示限流的 4xx 错误代码。Gmail 和 Yahoo 等主要邮箱提供商发布一般指南，但确切限制因你的发件人信誉而异，不会公开披露。
是的，大多数邮件服务提供商为具有良好信誉的成熟发件人提供增加速率限制的选项。这通常需要升级你的计划、展示一致的投递指标，有时还需要完成验证过程。一些提供商提供专用 IP 地址或具有显著更高限制的企业计划。
速率限制设置在一段时间内发送或接收邮件的最大阈值，阻止或延迟超额消息。限流特指减慢投递速度而不是阻止。在实践中，这些术语经常互换使用。当服务器对你的邮件进行限流时，它是以降低的速率接受邮件，而不是直接拒绝。
