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蜜罐（Honey Pot）是一種誘餌系統或電子郵件地址，用於檢測和捕獲惡意行為者、垃圾郵件發送者或未經授權的資料收集者。在電子郵件行銷領域，蜜罐地址是隱藏在網站或表單中的陷阱地址，正常使用者永遠看不到，但自動化機器人和爬蟲程式會收集這些地址。向這些地址發送郵件會導致發件人被識別為垃圾郵件發送者，並可能被列入黑名單。
蜜罐對電子郵件行銷人員是一個嚴重威脅，因為即使只向一個蜜罐地址發送郵件，也可能嚴重損害您的發件人信譽，導致您的 IP 或網域被列入黑名單。像 Spamhaus 這樣的反垃圾郵件組織維護著龐大的蜜罐地址網路來識別垃圾郵件發送者。了解蜜罐有助於您認識到為什麼購買郵件列表或使用抓取的資料是有風險的，以及為什麼驗證郵件來源很重要。
蜜罐透過建立只有自動化系統才能找到的隱形或隱藏電子郵件地址來運作。這些陷阱地址透過 CSS 隱藏嵌入網站程式碼中，使人類訪客無法看到，也可能放置在評論欄位中，或分布在網路各處。當機器人抓取電子郵件地址或惡意軟體自動填寫表單時，就會收集到這些隱藏地址。由於沒有正常使用者會提交這些地址，任何發送到蜜罐地址的郵件都會立即將發件人標記為垃圾郵件發送者。
您通常會透過突然被列入黑名單、送達率急劇下降或收到 ESP 的通知來發現蜜罐觸發。一些黑名單查詢工具可以識別特定的陷阱命中。透過列表驗證進行預防比事後檢測更有效。
電子郵件驗證服務可以檢測某些類型的蜜罐，特別是回收的垃圾郵件陷阱（顯示為無效的舊廢棄地址）。然而，主動接收郵件的原始蜜罐更難檢測。最好的保護措施是永遠不使用未經驗證或購買的列表。
發送到蜜罐可能導致被主要反垃圾郵件組織立即列入黑名單、被 Gmail 和 Outlook 等 ISP 封鎖、發件人信譽評分受損，甚至可能被您的郵件服務提供商終止服務。恢復可能需要數週或數月時間。
蜜罐是垃圾郵件陷阱的一種。這兩個術語經常互換使用，不過蜜罐特指故意建立的陷阱地址，而垃圾郵件陷阱還包括回收地址（被重新用作陷阱的舊帳戶）和拼寫錯誤陷阱（熱門網域的常見拼寫錯誤）。
